sábado, 6 de noviembre de 2010

Espinacas a la crema de queso

3 ingredientes, 3 minutos

Se venden bolsas de espinacas a la crema congeladas, cuyo sabor no termina de convencer. También se venden espinacas congeladas, pero en tacos enormes que  no hay forma de descongelar, y además, va en contra de los principios de este blog meterse a hacer cremas caseras si se puede evitar. Pues he solucionado el dilema gracias a un nuevo hallazgo en la sección de congelados: las espinacas al ajillo. Están desmenuzadas dentro de la bolsa, lo cual permite usar porciones pequeñas, y la condimentación es suave.

Ingredientes:

  • Espinacas al ajillo congeladas
  • 2 porciones de quesito en porciones, del tipo de "El Caserío"
  • Aceite de oliva

Elaboración:

Se pone en un cuenco apto para microondas o en un plato hondo un puñado de espinacas (generoso, que luego encogen) y los 2 quesitos.
Se calienta a unos 800W (o al 90% de potencia) entre 1 y 2 minutos
Se echa un chorrito de aceite y se mezcla bien.

Presentación:

Se puede servir con arroz o como salsa para unos Spaguetti

viernes, 29 de octubre de 2010

Ensalada templada


Ingredientes para una persona:



  • lechuga iceberg en trozos

  • rucola

  • 100 gramos de bacon en dados

  • 1 manzana

  • 2 quesos de cabra individuales

  • miel (opcional)


Preparacion:



  • Disponer las hojas de lechuga y rucola en tu plato.

  • Cortar la manzana en cuadraditos y echarla en el plato tambien.

  • Poner en el horno durante 3 minutos los dos quesitos de cabra.

  • Mientras tanto, dorar durante 3 minutos los dados de bacon.

  • Añadir el bacon al plato y para terminar poner los trozos de queso de cabra por encima.

  • A estos ingredientes les va muy bien un chorrito de miel. Pero ya se yo que en la familia no somos grandes forofos de la miel.


La foto es de hace media horita ;)




lunes, 11 de octubre de 2010

Hablan de nosotros en...

La charradica

 





Muchas gracias Sonia, por citarnos desde tu blog veterano

sábado, 9 de octubre de 2010

Sopa de tomate

Ingredientes:
  • Media lata de tomate natural tamizado (o triturado)
  • Un chorrillo de aceite para sofreir
  • Un trocito de cebolla
  • Un diente de ajo (opcional)
  • Un vaso de agua o caldo
  • Sal y pimienta

Elaboración:
Se calienta el aceite y se doran el ajo y la cebolla cortados muy finos
Se echa el tomate triturado y se deja sofreir un par de minutos removiendo un poco
Se salpimenta
Se echa el agua o caldo (ajustar a cantidad según la densidad que le guste a cada cual, teniendo en cuenta que reduce un poco)
Dejar hervir a fuego medio 10-15 minutos

Remover bien antes de servir
Sale una ración generosa

Presentación:
Al servir se puede echar un chorrito de leche o nata, que le da buen sabor.
Esta sopa, completandola con pan, queso y/o jamón, como acompañamiento o migándolo sobre la misma sopa, constituye una cena ligera y completa especialmente indicada para este tiempo.

Truco:
Para los golosos, mejora mucho con una cucharadita de azúcar en el momento de servir.

domingo, 3 de octubre de 2010

Almóndigas (medio) caseras

Ingredientes:
  • Un trocito de cebolla dulce
  • 4 albondiguillas congeladas (yo las compro en paquetes de algo más de 1 docena, de la línea blanca de Mercadona)
  • 1 patata
  • Un puñado de verduras congeladas (en mi caso, zanahoria en rodajitas y guisantes)
  • Aceite
  • Sal
  • Una cucharada de harina
  • Especias al gusto (Perejil, Ajo, Albahaca,...)
  • Medio vaso de caldo o agua

Elaboración:

Se calienta en una olla baja o sartén un chorrillo de aceite y se dora la cebolla cortada muy fina
Se frie ligeramente la patata cortada en rodajas
Se echan las albóndigas y las verduritas, y la cucharada de harina
Se deja freir un poquitín bajando el fuego a fuego medio
Se echa el caldo/agua
Se sala y condimenta al gusto
Se deja cocer unos 10-15 minutos con la olla/sartén tapada y a fuego medio

Queda un gran plato de almóndigas en salsa espesita

jueves, 9 de septiembre de 2010

Arroces

La verdad que hacer un arroz blanco es una de las cosas más sencillas y rápidas de la cocina, pero yo a veces no tengo ni ese tiempo, o no me apetece hacer arroz para mi sola. Para estos casos hay un montón de alternativas:

Arroz precocido en vasitos


Se conserva bien sin frio
Tiene una textura demasiado dura para mi gusto, por eso suelo añadir un chorrito de agua antes de calentarlo en el microondas. Pero precisamente esta propiedad permite usarlo como ingrediente para otros guisos sin que se deshaga.

Algunas marcas venden un producto similar en bolsas al vacío

Arroz crudo en bolsitas
Es una buena opción si de todos modos queremos cocer nuestra ración de arroz. Las bolsitas se introducen en una olla con abundante agua hirviendo y se sacan cuando el arroz se ha hinchado ocupando toda la bolsa.
Como es arroz crudo, se conserva mucho tiempo sin frio.

Arroz blanco congelado

Sólo lo he encontrado de la marca blanca de Mercadona.
Se vende precocido envasado en bolsitas individuales, pero el paquete completo es muy grande. Se conserva bien, pero con frio, claro.
Se puede calentar cada saquito individual en el microndas, y queda bien tanto de textura como de sabor, salvo que no lleva sal. 


Arroz cocido en conserva

Se vende envasado en tarros de cristal.
Se conserva mucho tiempo sin frio.
No me termina de convencer su textura, muy blanda, ni su sabor. Por eso prefiero lavarlo en un colador bajo el grifo antes de calentarlo

domingo, 22 de agosto de 2010

Tortilla de patatas

No os lo vais a creer, pero yo tengo un trauma con la tortilla de patatas. No hay forma, o se me quema, o se me hace pedazos (muy rico, pero eso es un revuelto y no una tortilla), o se queda cruda por dentro... o todo a la vez.

Pero ahora por fín he aprendido a hacer una tortilla bien hecha, y quiero hacer pública la receta:




Ingredientes:

- 4 huevos
- 4 patatas medianas o 2 o 3 grandes
- Aceite
- Sal


Elaboración:

Se asan las patatas en el microondas según la receta que pusimos aquí.
Se pelan y se cortan las patatas haciendo láminas o dados más bien pequeños
Se baten enérgicamente los huevos en un cuenco grande. Yo lo he hecho con la batidora eléctrica, pero también vale un batidor de varillas o un humilde tenedor, siempre que se batan los huevos hasta obtener una crema homogénea en color y textura y un poquito espumosa. Ya es cuestión de biceps.
Se echan las patatas en el cuenco, se añade una pizca de sal, y se mezcla bien.
Se pone a calentar a fuego fuerte un poquitin de aceite (lo suficiente para cubrir el fondo) en una sartén. Yo me he vuelto una forofa de las sartenes con revestimiento cerámico, pero supongo que una sartén antiadherente de las de teflón también hará un buen papel.
Se sabe que el aceite está suficientemente caliente cuando, al echar unas gotas de huevo, éste repiquetea al contacto con el aceite.
Se baja el fuego a fuego medio, se echa la mezcla del cuenco y se tapa la sartén. Si se ve que los bordes de la tortilla se doran demasiado rápido, se puede retirar la sartén unos segundos para atemperarla un poco. Esto pasa a menudo con los fuegos eléctricos, que tardan en enfriarse a la nueva temperatura.
Se deja cocinar hasta que la mayor parte de la tortilla parece cuajada.
Se da la vuelta a la tortilla. Los valientes pueden intentar hacerla volar, yo lo hago ayudándome de un plato (alguna vez he intentado darle la vuelta en el aire, y no siempre ha acabado en el suelo, pero con lo rica que va a quedar me parece un riesgo innecesario)
Se deja cocinar tapada un poquito más, y se vuelca.


Nota:

Para los que les guste la cebolla, se frie la cebolla cortada finita antes de echar la mezcla. Se recoge con una espumadera y se añade a los huevos con patatas justo antes de verterlo todo en la sartén.


Variantes:

A la tortilla se le puede añadir casi de todo
- Hierbas aromáticas
- Chorizo
- Salchichas
- Jamón
- Verduras. Una mezcla de las que venden congeladas es un buen añadido para hacer tortilla campesina. También se pueden usar pimientos verdes frescos, o guisantes, etc.
- Gambas